| ⑤懐中電灯 ⑥ラジオ（電池） ⑦時計  ⑧マッチ・ライター・ローソク ⑨缶きり・ナイフ ⑩ビニール袋  ビニール袋は、大きさを変えて数枚 マッチ類は、ビニール袋に入れておこう ⑪ロープ ⑫軍手 ⑬ヘルメット ⑭くつ ⑮雨ガッパ  ⑯タオル ⑰ティッシュ・生理用品等 ⑱衣類  ⑲筆記用具 ⑳めがね等  |
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①飲料水
ペットボトルのミネラルウオーターが、手軽で好ましい。しかし、3日間生き延びるのに、一人6～9本必要。現実には運べないこともあるので、ポリタンクなどにも溜めておくべき。  ②食料品 かさばらず、高カロリーで保存が利くもの。たとえば、チョコレートやキャンディー・せんべいなど。赤ちゃんのいる家庭では、ミルクや哺乳ビンも必要。 ③貴重品 ・現金を2～3万円。停電になると公衆電話はカードが使えないので、10円玉をたくさん用意するべし。 ・各種保険証のコピー、預金口座番号、各カードの番号、連絡先の控え。 ・親しい人のアドレスの控えも必要。 
④救急セット 包帯・三角巾・ガーゼ・バンソウコウ・シップ薬・消毒液・はさみ・下痢止め・安全ピン、その他常備薬  |
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